Cizrnový guláš

Cizrnový guláš

Také máte pocit, že se snižující se teplotou venku máte větší chuť na pořádné jídlo? Inspirujte se naším cizrnovým gulášem. 😊

  • Doba přípravy: 50 minut
  • Počet porcí: 3

Ingredience

Postup

  1. Kuřecí stehna Nature’s Promise dáme povařit do cca litru vody. Zatímco se vaří maso, připravíme zeleninu v bio kvalitě – brambory a mrkev oloupeme a nakrájíme na kostky.
  2. V hrnci na sezamovém oleji orestujeme nakrájenou mrkev a plátky Nature’s Promise česneku. Přidáme brambory, veškeré koření, vše zalijeme vývarem a dusíme 10 minut. Poté přidáme okapanou cizrnu, natrhané kuřecí maso a rajčátka nakrájená na kostičky. Vše dusíme dalších 10 minut, dokud se dostatečně neodpaří tekutina a pokrm nenabude gulášové hustoty. Vypneme plotnu a necháme pokrm odstát.
  3. Nakonec přidáme smetanu a Nature’s Promise bio kokosový olej. Pokrm již nevaříme, aby se smetana nesrazila.
  4. Guláš dochutíme solí, pepřem a ozdobíme čerstvými bylinkami, doporučujeme přidat snítky koriandru.
  • BIO
Najít nejbližší prodejnu